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恋するってどんな感じ?好きな人と結ばれたときってどうして幸せを感じられる?女性の恋愛と恋するカラダの不思議を考察する恋愛バラエティ番組です。

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外見だけでなく中身もキレイな女性は○○の分泌が多い!?

2016-01-22 Fri 13:22

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清く美しく健やかに生きるために必要なホルモンとは?

女性の美しさには、顔や容姿の見た目の美しさだけでなく、内面から放たれる表情の美しさ、肌の美しさ、笑顔の美しさ、凛とした姿勢の美しさ・・・様々な美しさがあるものです。

人は気持ちが安らかで充実しているとき、表情がイキイキとして健やかに過ごすことができます。

・・・それはつまりストレスがないから??
もちろん、そんな風に考えることもできますが、科学的根拠は少し違うようです。

"上記に挙げた美しさ"に関係しているのは、脳の中で分泌されているホルモン、=セロトニンという物質です。

セロトニンは、ストレス耐性が強く、精神衛生管理も保ってくれるホルモン。
つまり、ストレスフリーに生きるためにはこのセロトニンの存在が関わっているのです。

●セロトニンは十分に分泌されていると、よく眠ることができます。
よく眠ることができる ⇒ 「肌がキレイ」に繋がります。

●セロトニンは十分に分泌されていると、抗重力筋を活性化し凛とした姿勢を保つことができます。
姿勢が良い ⇒ 肩こり、体調不良が減るだけでなく、顔の表情筋にも良い影響が現れ美しい笑顔を保つことに繋がります。

●セロトニンは十分に分泌されていると、幸福感が継続する。
セロトニンは人が幸せに感じることの幅を増幅させるホルモンと考えることもできます。小さな幸せを喜びに感じる感受性を養い、結果としてストレスフリーへと繋がります。

脳内に分泌されるホルモンによって左右される幸せの妄想。
つまり脳が観ている幸福の幻想と考えることもできるのです。

〔 外見だけでなく中身もキレイな女性は○○の分泌が多い!?〕

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