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恋するってどんな感じ?好きな人と結ばれたときってどうして幸せを感じられる?女性の恋愛と恋するカラダの不思議を考察する恋愛バラエティ番組です。

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好意の返報性とは?

2016-02-26 Fri 15:05

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みなさんは、"好意の返報性"という言葉を聞いたことはありますか?
別名=返報性の原理とも言います。

私たちの人間社会は、相手から好意を感じることで、同じだけの好意を返したくなるという深層心理が働くことを示した言葉です。

これはつまり、お隣・ご近所づきあいにしてもそうですが、恋愛にもあてはまるお話です。

例えば、自分に対して冷たい異性のことは嫌いになるけれども、逆に好意的な態度で接してくる人のことが気になる・好きになっていくのも、この"好意の返報性"を象徴する事象なのです。

つまり相手に自分の思いを告げるだけでも、自分を好きにさせる効果を与えることが意図してできてしまうということ。

それなら、単刀直入に、好意を伝えるだけで、恋愛が成就するかと問われるとこれはまた、一筋縄に上手くいく話でもなかったりします。

深層心理の駆け引きをうまく運ぶには、まずは相手にさりげなく好意を伝えなければならないからです。

好意をさりげなく伝えるにはどうする?

好意をさりげなく伝える方法をいくつか列挙してみましょう。

①笑顔で接すること
笑顔は相手に好印象をあたえる最も基本的仕草です。特に好きな異性と話すときには、優しい笑顔でコミュニケーションが図れれば、恋に発展する可能性も高くなると言えます。

②相手を名前で呼ぶこと
人は自分の名前を呼ばれることで、相手が自分にきちんと向き合ってくれている・自分を強く意識していると感じられるものです。

③会話をして興味を示すこと
好きな異性には、あまり過度にうっとおしく感じない程度に積極的に話しかけることで恋愛に発展する可能性はあがるでしょう。会話は自分主体の話にならず、「あなたは?」と笑顔で相手のことに興味を持つ姿勢が大切です。

④視線をおくること
特に男性に該当するお話ですが、人は視線を感じることでそれが「好意」に感じられる場合があります。思いの強さが視線に表れることも分かっています。

⑤スキンシップを図ること
異性に対し、さりげないボディータッチを図ることができれば恋愛に発展する可能性は高まるでしょう。それ自体、好意があることを露呈するように伝わるからです。しかし反対に男性の場合、一方的な思い込みで過度に触れると今野時代、それが「セクハラ」と捉えられてしまうことがあるので注意は必要です。

そもそも人は他人に認めてもらいたいという「自己是認欲求」を持っており、小さなことでも褒められると大きな喜びになるものです。

相手を振り向かせたいと思っているのなら、どんどん自分の好意を伝えていくのも、恋の成就へと繋がる第一歩と言えるでしょう。

〔好意を好意で返したくなる理由〕

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寝る直前の幸福感が深い眠りを誘う

2016-02-20 Sat 14:02

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私たちが人生で得られる幸福感は"健康な暮らしなくして得られるものではありません"

その健康と大きな関わりのある私たちの睡眠

人は就寝前に幸福感を得ることで、より深く質の高い睡眠を得ることが出来ます。

例えば、お酒を飲んで友人や家族と楽しい会話ができたあと。もちろん飲み過ぎはよくはありませんが、適度な酔いとエンドルフィンが分泌されるような会話ができたときには良い夢がみられる可能性も高くなると言えるでしょう。

また、恋をしているとき、相思相愛の相手と就寝前まで時間をともにできていたときもこれに該当します。

それから、仕事でその日の大事なプレゼンテーションを大盛況に終わらせ成功に導くことができたならば、安堵からその日の晩は幸福感に満ちながら眠りに就くことができるでしょう。

眠りに堕ちたあとに覗く夢とは、寝る直前の感情が投影されることが多いと言われています。
悩みや心配事が多く、眠りに堕ちる直前まで明日の心配事や、不安ごとを考えていると悪夢にうなされる確率は上がる検証結果まで出ています。

かといって、直前の感情をコントロールできるほど私たちは精巧に作られていません。
人間誰しも不安なことは不安であり、払拭することは容易ではないのですから。

しかしどんなことにも動じない強い心を目指すことは誰にでもできます。
小さな幸せを大きな幸せに感じる思考。
辛い経験や失敗を乗り越える思考。
悲しい出来事や別れに向き合い気持ちに整理をつけ乗り越える強さ。
こうした苦境の先に幸福の道は開かれるのです。

〔寝る直前の幸福感が深い眠りを誘う〕

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"幸せの形"は、人それぞれの心の中に。

2016-02-17 Wed 13:03

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幸せの定義はあなた自身が決めること。"幸せの形"は、人それぞれの心の中に。

人はそれぞれに幸せを感じる瞬間が異なるものです。高級料理を食べて、ゴージャスな毛皮を身に纏い、大きな豪邸で、執事を抱えて生きるのが贅沢な時間と感じる人も居れば、大自然に囲まれ、ストレスを感じることもなく、のんびり平穏に暮らすことが贅沢と答える人もいるのです。

つまり、幸せの形は、自分で決めるのです。

誰に何を言われようが、自分が最高の価値を感じられるものであれば、それが幸せなのです。

もちろんそんなそれぞれに異なる幸せの形を偏見で見るのではなく、すべてをふまえて考えたうえで自分が最も贅沢に感じる人生を歩めばよいのです。

また、お金持ちの方にはこう答える方がいるかも知れません。

「高級料理は食べた人にしかわからない、食べたことがない人間にその料理を語る資格はない。」

もちろん、経験したことのない人が真の贅沢を語るには、論理的に無理がありますし説得力はないかもしれません。

しかし、高価で贅沢な料理を食べたことがあるかないかでは幸せの価値は図れないということ。

つまり、ふだん高級料理を食べ慣れていない方にとって幸せの焦点がそこではなく、根本的に別の思考にあるということ。

1貫1000円以上の高価なお寿司を食べたときと、回転寿司で1皿120円のお寿司を食べたときの至福の感情量にそれほど差はなく、小さな幸せも大きな幸せとして感じることができるということ。

"幸せの形"は、人それぞれに異なるのです。

〔"幸せの形"は、人それぞれの心の中に。〕

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"エストロゲン"が不足すると・・・?

2016-02-07 Sun 10:39

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「美人は性格が悪い」「綺麗な人は心も綺麗」どっち?

「綺麗な人は心も綺麗」
「美人は性格が悪い」

誰でも一度は耳にしたことのある言葉ではありませんか?

これらの言葉は、ふと考えると矛盾していることに気づきます。

でも、なぜかどちらにも共感してしまう自分も居ますよね?

本当はどちらが正しいのかを考えようと思ったときにその答えへと導いてくれるのが、あるホルモンの存在。

それは女性ホルモンの一種で"エストロゲン"というホルモンです。

エストロゲンには、美肌を生み出す性質や、乳房の発育、太股や、腰回り等に皮下脂肪を増やし、臀部を発達させ、肉体的にも理想の女性らしい美しいボディラインを作り上げる働きがあることが解っています。

そして、エストロゲンはこれら容姿だけにとどまらず、気持ちを前向きに明るい発想を導き、心を穏やかに保とうとする効果があるといわれ、精神衛生上も良い影響をもたらすことが解明されています。

つまり、外見が美しい、綺麗な女性は、⇒心も綺麗と言う答えへと繋がるのです。

もちろん、これは総合的なお話です。

中には、とげとげしく、優しさや配慮の欠けた非常識な女性であっても、容姿の綺麗な人も居るでしょう。

しかし、もしもそんな女性が一時的ではなく、その先、長期的にその生き方を続けたとしたら、肌の劣化が早く、体の女性らしさも衰退して醜い女性へと変化してしまうことも考えられるでしょう。

内面から美しくあるために、"エストロゲン"は唯一無二のエッセンスなのです。

関連記事:
40代~50代からはじまる女性の薄毛はエストロゲンが減少するせい?

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マンネリの関係はフェニールエチルアミン分泌量低下のせい?

2016-02-03 Wed 17:46

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"フェニールエチルアミン"とは?

人が恋をすると脳内ではそのシチュエーションに応じて様々な快楽ホルモンが分泌されますが、そのホルモンの一種、"フェニールエチルアミン"にはどのような作用があるのでしょうか?

恋をして、その人のことが好きすぎて、、食欲がないの・・・
食事も喉を通らないほど、その人のことばかり考えているの・・・

こんな恋愛によくある症状は、実はこのフェニールエチルアミンの作用かも?

実は、フェニールエチルアミンには食欲抑制効果があると言われています。

好きな人により好かれたいと願い、女性がダイエットに励むことができるのも、そんなフェニールエチルアミンが理由の根底にあるのかも??

また、フェニールエチルアミンは興奮系のホルモンであり、恋愛モード真っ最中こそ、大量に分泌され続けるホルモンですが、どんなにラブラブなカップルも、長い歳月を共にすることで、徐々に分泌量が低下していくそうです。

つまり、

「あんなに好きだったのに、最近あまリ彼に情熱が無くなってしまった・・・」
「私に対する彼の優しさと愛情は特に変わっていないのに、私が好きでなくなってしまった・・・」

このような女性心理の背景にも実は、このフェニールエチルアミンの分泌量が影響している可能性があるということです。

しかし、これがいわゆるマンネリの関係。

要所要所に、フェニールエチルアミンがまた分泌されるような"何らかの刺激"が加わることで、このマンネリ状態を避けてラブラブ状態を続けていくことができるのです。

【マンネリの関係、その原因は?】

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